コーダーブルームショップ東越谷店・稲城店

コーダーブルーム直営店「コーダーブルームショップ東越谷店・稲城店」ブログ

       店舗情報→    ★東越谷店★   ★稲城店★

トライアスリート的シェイプアップのコツ⑤

コーダーブルームショップ稲城店です。

 

今月から食事内容に気を使うようになり、まずは昼食の内容を見直したのですが、

さらに今度はプロテインを購入してみました。

 

今回購入したプロテインはこちらです。

ACTIVIKE 【美味しく回復!】リカバリプロテイン(800g)まっ茶

ロードバイクフィッテング | ACTIVIKE(アクティバイク)

珍しい抹茶味で、牛乳と混ぜれば味はほぼ抹茶オレです。

 

ちなみに、稲城店から歩いて10分くらいのTRYCLEで購入できます。

TRYCLE 自転車の洗車・持ち込み整備 (peraichi.com)

矢野口駅周辺にはCROSSCOFFEEやTRYCLEなど自転車関連のショップが多く集まっていてとても便利ですね。

 

自分なりのルールとして、負荷のトレーニングをした後に摂取するようにしようと思っていて、9月中に飲み切ることを目標とすると、13回負荷の高いトレーニングをしないといけないので頑張ろうと思います。

 

 

トライアスリート的シェイプアップのコツ⑤

 

プロテインを飲むために負荷の高いトレーニングを行う。

 

目的と手段が逆転しているようですが、結果良いトレーニングができればOKです!

〜 コーダーブルームショップ稲城店 〜
所在地:〒 206-0812 東京都稲城市矢野口387-1 矢野口ステーションサイドビル1F
電話番号: 042-401-5172
営業時間:平日12:00~19:00 土日祝祭日11:00~18:00
駐車場:なし(近隣にコインパーキングあります)
定休日:毎週水曜日及び年末年始、特定日(水曜日が祝日の場合は営業いたします)
アクセス :JR南武線矢野口駅北口徒歩2分

修理工賃情報 工賃改定のご案内 - コーダーブルームショップ東越谷店/稲城

※お渡しにはお時間を頂いておりますので、混雑状況、時間帯によってはお渡しが後日になる場合がごさいます。

尚、お電話でのお取り置きは、お受けしかねますので、予めご了承ください。