コーダーブルームショップ東越谷店・稲城店

コーダーブルーム直営店「コーダーブルームショップ東越谷店・稲城店」ブログ

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雑談

トライアスリート的シェイプアップのコツ⑧

コーダーブルームショップ稲城店です。 サリスH3を活用したインドアバイクトレーニングもトータル9時間を超え順調にトレーニングできております。 すでに活用している人には当たり前のことですがトレーニングの強度を適正なものにするため定期的に自身の能…

トライアスリート的シェイプアップのコツ⑦

コーダーブルームショップ稲城店です。 トライアスロンは3種目あるので用品も基本的に3種目分揃えなければいけないので結構大変ですね。 私も久しぶりのレースのためにいろいろ新しいものを準備しております。 まずはウェットスーツはHUUB エントリーモデル…

トライアスリート的シェイプアップのコツ⑥

コーダーブルームショップ稲城店です。 せっかくの3連休ですが台風直撃で外に乗りに行くのは厳しそうですね。 そんな予定変更が必要な時でもトライアスリートならプールに泳ぎに行ったり、インドアトレーナーでトレーニングするなどできることはたくさんあり…

稲城の梨

コーダーブルームショップ稲城店です 先日、トライアスロン現役時代の水泳のコーチ(稲城在住で今はサイクリスト)から稲城の梨をいただきました。 ありがとうございました! 稲城の梨は有名で稲城市の公式イメージキャラクターも稲城なしのすけといいます。…

トライアスリート的シェイプアップのコツ⑤

コーダーブルームショップ稲城店です。 今月から食事内容に気を使うようになり、まずは昼食の内容を見直したのですが、 さらに今度はプロテインを購入してみました。 今回購入したプロテインはこちらです。 ACTIVIKE 【美味しく回復!】リカバリープロテイン…

トライアスリート的シェイプアップのコツ④

コーダーブルームショップ稲城店です。 先月からサリスH3スマートトレーナを使用したトレーニングを開始してしばらくは順調に体重を減らすことができていたのですが、ここにきてしばらく停滞気味です。 そこで、トレーニングにプラスして食事内容にも気を使…

トライアスリート的シェイプアップのコツ③

コーダーブルームショップ稲城店です。 サリスH3スマートトレーナーでZWIFTのトレーニングを始めました。 biketrainer, h3-dd-smarttrainer (saris.jp) まだ3時間漕いだだけなのでわからないことが多いのですが少しずつ自分に合った使い方ができてきてる気が…

ROCKMAN ROAD BIKE

コーダーブルームショップ稲城店です。 約4年前に期間限定で受注生産されたロックマン30周年記念オリジナルロードバイクのフレームに手持ちのオールドパーツを取り付けて組んでみました。 こちらのフレームはファーナSLというモデルがベースなのですが、現行…

トライアスリート的シェイプアップのコツ②

コーダーブルームショップ稲城店です。 先日、今年は何かレースに出てみようかと思い、ウエットスーツを持っていなかったので試着をしてみました。 メーカー推奨の表からすると私の身長と体重ではSかMとなっています。 先にMサイズを試着したところかなりジ…

トライアスリート的シェイプアップのコツ①

コーダーブルームショップ稲城店です 昨日からサリスH3スマートトレーナーを開始しました。 手始めに30分ほど漕いでみましたが昔ながらのローラー台より30分が短く感じます。 昔のローラー台は根性でこぐ感じで憂鬱なこともありましたが、スマートトレーナー…

お買い物バッグ付けました!

こんにちは。 東越谷店です。 先日、自分のレイル20のボルト交換をご紹介致しましたが、 本日は、バッグをご紹介致します。 実は、自分は、レイル20を家の近場(家から3km程度)をうろうろする時に使うことが多いです。 なので、たまに買い物とにもよく使い…

ボルト交換しました!

こんにちは。 東越谷店です。 今回は、在庫セールで、自分もパーツを少し買ったので、ご紹介致します。 ボルトです!なんと処分特価100円(税込) 最近、雨に濡れることが多く、そのままにしていたら、サビサビだったので、交換しようと思い購入しました。 …

今日はZWIFT…

こんにちは東越谷店です。 今日も朝練しようと思ったけど、ZWIFTをすることにしました。 だいたい1時間ほどのトレーニング。 今日感じたのは、ローラーだと全然パワー出ない! 江戸川CR走っているときは300Wくらいは容易に出せるのにZWIFTだと200W維持ですら…

店舗で流してます!GAVEL プロモーションムービー

こんにちは東越谷店です。 現在店舗中央のNESTOコーナーにて 2020年ニューモデルグラベルロード GAVELのプロモーションムービーを流しております。 こんな感じです。 とは言え、ユーチューブで、見れますので・・・。(笑) www.youtube.com www.youtube.com…

ハロウィン!!

はこんにちは東越谷店です。 ハロウィンの時期が近づいたので、ちょこっとだけ飾り付け致しました。 お子様自転車の上になにかが!? この中には、たまになにかがあります。(笑) ご来店お待ちしております。

話題のドラマで使用されていたロードバイクを展示中!

こんにちは東越谷店です。 期間限定で、日本テレビスペシャルドラマで使用されていたロードバイクを展示しています。 ファーナプロのDURA-ACE仕様です。 こちらは9月上旬までの限定展示となりますので、 気になる方は、お気軽にご来店ください(^^)

こしがやサイクルカフェ巡り!

こんにちは東越谷店です 本日はこちらのパンフレットの紹介です。 こちらは越谷市観光協会発行の越谷市を自転車で市内にあるカフェ巡りなどが記しているパンフレットです。 越谷市観光協会では、これまで市内にある総合自転車メーカー・ホダカ㈱と連携し、「…

シマノデジタルカタログ

こんにちは東越谷店です 本日はシマノのデジタルカタログをご紹介いたします。 webサイトでも入手可能ですが、スマートフォンやタブレット端末などで閲覧するのが便利です。サッと調べられますし。 QRコードからアクセス出来るので、お試しになってはいかが…

2018年版 クロスバイク購入完全ガイドに•••

こんにちは東越谷店です。 毎年、リリースされているクロスバイクの雑誌の表紙にレイル700が掲載されております。 この他にもレイルシリーズのインプレ記事なども掲載されております。 当店で販売はしておりませんが、見本として置いてございますので、ご興…

初めての・・・

こんにちは東越谷店です。 先日、店舗に例の はじめてシリーズ の小冊子が届きました。 こちらはvol4.5.6で、 ロングライドのすすめや、パーツのアップグレード、スポーツ自転車のイロハなどこれから自転車を始める方にオススメの小冊子です。 もちろん無料…

マネキン 衣替え

こんにちは。 東越谷店です。 本日は、マネキンSを夏物に着せ替えました。 全身ピチピチのいつもの彼です。 街乗りタイプの2人。 アッソンキッズです。 ただいま、GWセール開催中↓↓↓ cycleshophodaka.hatenablog.jp

ポスター

こんにちは、東越谷店です。 今年も店舗にドラえもんのポスターがやってまいりました。 店舗に、ドラえもんのステッカーもあります。 こちらは差し上げますので、 お子様に如何でしょうか。 なくなり次第終了です。 映画、3月4日からだそうです。 ちなみに私…

自転車関連の。

こんにちは、東越谷店です。 当店では、修理や、ご購入していただいた自転車の整備の際、お待いただくケースがございます。土日や、結構な修理、スポーツ車整備はもっとお時間いただくので、この限りではないのですが、 簡単な修理、整備の場合、 店内をご覧…

とんぼ。

こんにちは、東越谷店イイヲです。 暇だったのでまた茨城県まで、サイクリングしてきました。 いい天気でした。 どうみてもカエルにみえません(笑) まったく危機感が感じられません(笑) とんぼがしがみついてました。 ただいま、アウトレットセール開催中↓↓↓ cy…

マネキン、衣替えする。

こんにちは、東越谷店です。 そろそろ日が暮れるのが早い時期になりましたね。 当店の店頭も夕方には灯りをつけてます。 店のマネキンも衣替えしました。 サービスの飲み物もコーヒーに変わりました。 コーヒー無料ですので宜しければ(^。^) ただいま、アウト…

夏バテです!!

こんにちは。 東越谷店です。 夏はやっぱり暑いです!! 毎日の自転車通勤もなんか身体が重い感じです。完全に夏バテです。 なんか自転車も疲れている感じです。 先週は、ヤバい暑さでしたけど、最近は朝、夜は、意外と涼しかったです。 よくわからないけどト…

はじめての‥‥

こんにちは東越谷店です。 最近、このような小冊子が入って来ました。 シマノさんが発行した小冊子ですが、 とてもわかりやすい内容です。 店舗に置いてありますので、ご希望のお客様は当店にお越しください(^_^)ノ

レンタサイクルに‥‥

こんにちわ。東越谷店です。 そういえば大洗に行ったときにレンタサイクルの画像をのっけたのですが、 つい最近も行ったときに見つけた別仕様のレンタサイクルは‥‥ 所謂ママチャリなんですが、 じっと眺めてみると マルキン自転車製でしたw ご利用いただき…

初心者にオススメのバーテープあります!

こんにちわ!東越谷店です。 本日は初心者の方にお勧めのバーテープのご紹介です! BBBさんが出しているレースリボンというフツーのバーテープです♪ では何がオススメかと言いますと・・・ THE 巻きやすい のです♪(笑) つまり『初心者の方が初めてバーテープ巻…

GIGLIO オールメイドインジャパン

以前より、コーダーブルームが満を持して販売していますGIGLIOシリーズに新しく完成車ラインナップが増えました。 公式HPでは発表済みなので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、その名も・・・ 「GIGLIO 1.1」 ↓メーカープレスリリース↓ khodaa-bloom…